سوالات مشاوره قبل از ازدواج

سوالات مشاوره قبل از ازدواج چیست؟

مشاوره قبل از ازدواج یک روش درمانی و آموزشی است و زوج هایی که قصد ازدواج دارند باید در این جلسات شرکت نمایند و این جلسات زوج های برای شروع زندگی مشترک آماده می کند. مطالب بسیاری در مورد زندگی زناشویی وجود دارد که متاسفانه به صورت کلی و اصولی در هیچ مقطعی به جوانان آموزش داده نمی شود و همین باعث می شود تا بسیاری از زوج های جوان در اوایل زندگی خود با مشکلاتی رو به رو شوند.

مشاوره قبل از ازدواج زوج ها را با واقعیت های زندگی زناشویی رو به رو می کند و به آن ها کمک می کند آمادگی هر نوع چالشی را در زندگی مشترک خود داشته باشند. سوالات مشاوره قبل از ازدواج از هر زوج پرسیده می شود و پاسخ های آن ها را یک درمانگر مورد بررسی قرار می دهد و همچنین زوج ها را در این زمینه راهنمایی می کنند. مجموعه انتخاب کلینیک یک مجموعه تخصصی در زمینه مشاوره می باشد که می توانید برای مشاوره قبل از ازدواج به این مجموعه مراجعه نمایید.

سوالات مشاوره قبل از ازدواج

• چرا به یکدیگر علاقه دارید؟
• آیا اهداف شما با هم مطابقت دارد؟
• چرا قصد دارید ازدواج کنید؟
• قصد دارید در کجا زندگی کنید؟
• چقدر به همسرتان اعتماد دارید؟
• واکنشتان در مقابل مشکلات پیش آمده چیست؟
• در مورد مسائل جنسی با یکدیگر صحبت کرده اید؟
• چه زمانی قصد دارید بچه دار شوید و چه تعداد بچه دوست دارید؟
• در رابطه با چه مشکلاتی مخالفت دارید؟
• دوست دارید به چه محوی به پیشرفت نامزد خود کمک کنید؟
• مدیریت امور مالی شما چگونه می باشد؟
• کارهای سخت را به چه صورت تقسیم بندی می کنید؟
• همه کارها را به همراه یکدیگر انجام می دهید؟
• چه انتظاراتی از یکدیگر دارید؟

اینها مهمترین سوالاتی است که مشاور با زوج ها مطرح می کند و پاسخ آن ها، زوج ها شناخت بهتری نسبت به یکدیگر پیدا می کنند و در زندگی مشترک می توانند درک متقابلی داشته باشند. شناخت زوج ها از یکدیگر باعث می شود تا از خصوصیات، اخلاقیات و ویژگی های یکدیگر مطلع شوند و همچنین واکنش آن ها در مقابل مشکلات به چه صورت می باشد. هر کدام از سوالات فوق شامل زیر مجموعه هایی است که در جلسات مشاوره قبل از ازدواج به طور کامل به آن ها پرداخته می شود تا زوج ها شناخت دقیقی از یکدیگر داشته باشند.

دلیل مراجعه برای مشاوره قبل از ازدواج

دلیل مراجعه و سوالات مشاوره قبل از ازدواج این است که زوج ها در دوران آشنایی به تمامی مسائل مهم زندگی نمی پردازند و فقط به طور سطحی و در حد آشنایی اولیه و شناخت اخلاقیات یکدگیر، دورانی را با یکدیگر می گذارنند و پس از اتمام این دوران تصمیم خود را برای ازدواج کردن یا ازدواج نکردن می گیرند. این ها موارد ضروری برای آشنایی است ولی کافی نیست و مسائل بیشتری هم هستند که باید به آن ها پرداخته شود.

بسیاری از مسائل نیاز است تا توسط خود زوج ها مطرح شود و در بسیاری از موارد به دلیل ناآگاهی، اطلاعات کم، بی اهمیت نشان دادن موضوع و خجالت زدگی مطرح نمی شود و به سادگی از آن عبور می کنند. به عنوان مثال، اکثر زوج ها در دوران آشنایی در مورد مسائل جنسی با یکدیگر صحبت نمی کنند و این مسائل را به بعد از ازدواج موکول می کنند در صورتی که یکی از موضوعات مهم زندگی زناشویی، روابط جنسی می باشد. این گونه مسائل به دلیل این که مسائل شخصی زوج ها می باشد نباید در میان خانواده ها مطرح شود.

اگر بیان مسائل مشابهی مانند روابط جنسی خجالت زده هستید، حتما باید از یک مشاور کمک بگیرید. یا در موارد دیگر، یکی از زوج ها ممکن است دارای اخلاق خاصی باشد ولی ترس از این دارد که با مطرح کردن آن، همسر آینده خود را از دست بدهد و برای همین به آن نمی پردازند و بعدها در زندگی زناشویی برای هر دو زوج مشکل ساز می شود. سوالات مشاوره قبل از ازدواج به زوج ها کمک می کند تا به راحتی و به دور از استرس و اضطراب به مسائل مهم ازدواج بپردازند و قطعا تاثیر مثبتی در زندگی مشترک زوج ها دارد.

جهت کسب اطلاعات بیشتر در مورد مشاوره قبل از ازدواج و گرفتن وقت مشاوره می توانید با کارشناسان مجموعه انتخاب کلینیک تماس گرفته تا شما را در این زمینه راهنمایی نمایند.

شماره تماس

021-22893591-2 – 0902-1999201-2

افسردگی در دوران قاعدگی

از افسردگی در دوران قاعدگی چه می دانید؟ زمانی که دچار افسردگی در دوران قاعدگی می شویم چه کارهایی باید انجام دهیم؟ از کجا بفهمیم دچار افسردگی در دوران قاعدگی شده ایم؟

قاعدگی باعث ایجاد علائم ناراحت کننده ای در زنان می شود و این علائم برای هر فردی متفاوت می باشد، اما اغلب فراتر از ناراحتی جسمی، مانند گرفتگی، خستگی و سردرد است. بسیار معمول است که در طول دوره قاعدگی دچار ناراحتی های احساسی از جمله علائم افسردگی شوید. افسردگی در دوران قاعدگی ممکن است آزاردهنده باشد و بسیاری از زنان به دنبال راه حلی برای کاهش آن می باشند.

بسیاری از زنان افسردگی در دوران قاعدگی را تجربه می کنند که یکی از علائم آن، سندروم پیش از قاعدگی یا PMS  می باشد. PMS ترکیبی از علائم فیزیکی، احساسی و رفتاری است که در قبل و هنگام قاعدگی رخ می دهد و به دلیل وجود PMS، زنان ممکن است احساس افسردگی داشته باشند و علائم دیگری را مانند دل درد، ویار غذا، ضعف، حساسیت سینه ها و سایر علائم را تجربه کنید. همچنین ممکن است افسردگی شدیدی را به اسم اختلال افسردگی پیش از قاعدگی یا PMDD تجربه کنید و حتی ممکن است اگر از قبل افسردگی داشته باشید، حین قاعدگی، این افسردگی، شدید تر شود.

برای افسردگی در دوران قاعدگی چندین راه برای درمان وجود دارد که یکی از آن ها مشاوره افسردگی می باشد که فرد با مراجعه به یک درمانگر، مشکلات خود را بیان می کند و درمانگر با تکنیک ها و روش های درمانی مناسب، اقدام به درمان بیمار می کند. افسردگی در دوران قاعدگی ممکن است در هر سنی و در هر فردی پیش بیاید و مهم این است به موقع برای درمان آن اقدام نمایید و زودتر بتوانید نتیجه آن را ببینید.

نشانه های افسردگی در دوران قاعدگی

چند علائم شاخص برای این که متوجه شویم فرد به افسردگی قاعدگی دچار است، وجود دارد که درمانگر با بررسی این موارد می توانید تشخیص خود را در رابطه با این بیماری دهد و این نشانه ها شامل موارد زیر می باشد:

• احساس ناخوشی
• گریه های مکرر
• خستگی و ضعف
• استرس و اضطراب
• تحریک پذیری
• احساس غم و اندوه
• مشکل در تمرکز
• کاهش میل جنسی
• اختلال در اشتها

این علائم ممکن است چندین روز در افراد مشاهده شود و اگر ادامه دار باشد، به طور مستقیم بر روی زندگی افراد تاثیرگذار می شود و علائم خلقی زنان دچار تغییرات شود.

مدیریت افسردگی در زمان قاعدگی

با انجام چندین کار که توسط درمانگر به بیمار ارائه می شود، می توان تغییرات خلق و خویی را در دوران پیش از قاعدگی مدیریت کرد که به شرح زیر می باشد:

• داشتن خواب کافی

استراحت دادن به بدن در زمان های مشخص باعث می شود تا انرژی از دست رفته تامین شود و علائم PMS با داشتن خواب کافی در طول شبانه روز قابل مدیریت می باشد.

• تغذیه سالم

خوردن غذاهایی با قند و کربوهیدرات کمتر به کاهش علائم سندروم پیش از قاعدگی بسیار کمک می کند. سطح قند کربوهیدرات هایی که مصرف می کنید بر علائم سندروم پیش از قاعدگی بسیار موثر است و باید آن را کنترل کنید. بسیاری از زنان در دوران قاعدگی به چیزاهایی که زیاد علاقه دارند، ویار پیدا می کنند و داشتن تغذیه سالم در دوران قاعدگی بسیار مهم است.

اضافه کردن منیزیم به برنامه غذایی خود را فراموش نکنید و وعده های غذایی خود را بیشتر کنید و در هر وعده مقدار کمتری مواد غذایی مصرف کنید. مصرف غذاهایی که سرشار از منیزیم هستند می توانند به تغییرات خلق و خویی و تنظیم هورمون سروتونین در طول قاعدگی کمک کنند.

•  دوری از استرس

از کارها و افرادی که برای شما باعث ایجاد استرس می شوند دوری کنید و استرس یکی از عواملی است که بر علائم PMS زنان تاثیرگذار می باشد. برای مدیریت استرس سعی کنید کارهایی را انجام دهید که باعث وجود آرامش در شما می شود و همچنین از موقعیت هایی که دائما برای شما استرس زا است دوری کنید. یکی از راه های دوری از استرس مسافرت با دوستان و خانواده می باشد که در روحیه افراد بسیار تاثیرگذار می باشد.

• داشتن فعالیت منظم در دوران PMS

فعالیت کردن در دوران پریودی ایده بسیار خوبی است چرا که ورزش کردن عضلات بدن را فعال نگه می دارد و اکسیژن در عضلات گردن پیدا می کند و همچنین ورزش کردن باعث ترشح کردن هورمون اندروفین می شود که برای تقویت خواب و شادابی بیشتر کمک بسیار زیادی م یکند.

• عدم مصرف کافئین و الکل

عدم مصرف مواد غذایی شامل کافئین و الکل، به مدیریت علائم PMS و تغییرات خلق و خویی کمک می کند و مصرف الکل یکی از عوامل افسردگی است و در دوران قاعدگی نباید مصرف شود. کافئین موجب افزایش اضطراب، استرس و بی خوابی می شود که همگی از علائم سندروم پیش از قاعدگی هستند.

انتخاب کلینیک همواره همراه شما خواهد و از ابتدا تا انتهای درمان در کنار شما عزیزان هستیم. جهت کسب اطلاعات بیشتر و گرفتن وقت مشاوره افسردگی می توانید با کارشناسان انتخاب کلینیک تماس گرفته تا شما را در این زمینه راهنمایی نمایند.

شماره تماس

021-22893591-2 – 0902-1999201-2

تاثیر افسردگی در خواب

تاثیر افسردگی در خواب چقدر است و اختلال خواب در زندگی افراد چه مشکلاتی را به وجود می آورد؟

بدن انسان در ساعات مشخصی از شبانه روز نیاز به استراحت دارد و طبق استاندارد، هر انسان باید حدود 8 سال از 24 ساعت شبانه روز را به استراحت بپردازد تا بدن انرژی از دست رفته را بتواند جبران کند. گاهی اوقات ممکن است به دلایل مختلفی ساعت خواب افراد کم یا زیاد شود و یا به دلیل شغلی که دارند، مجبور هستند ساعت خواب خود را تغییر دهند. این تغییرات در طولانی مدت در جسم و روح افراد تاثیرگذار می باشد.

یکی از علائمی که نشان می دهد فرد دچار افسردگی شده است، میزان خواب و ساعات خواب او می باشد و تاثیر افسردگی در خواب افراد را می توان به وضوح مشاهده کرد. تاثیر افسردگی در خواب افراد بدین صورت است که فرد یا سخت به خواب می رود یا سخت از خواب بیدار می شود. کم خوابی و خواب زیاد از علائم و نشانه های افسردگی می باشد که برای تشخیص و درمان آن باید به یک مشاور و درمانگر افسردگی مراجعه کرد. مشاوره افسردگی با تکنیک ها و راهکارهایی که ارائه می دهد می تواند در جلسات درمانی این مشکلات را برطرف کند.

ارتباط بین خواب و افسردگی

همان طور که گفتیم، بدن انسان ها به دلیل فعالیت بالایی که در طول روز دارد، نیاز به استراحت دارد تا بتواند انرژی از دست رفته خود را تامین کند. خواب کافی در ساعت مشخصی از شب باعث می شود تا بدن به طور کامل ریکاوری شود و برای روز جدید انرژی لازم را داشته باشد. حال فرض کنید که به دلایلی خواب افراد دچار اختلال شود و دچار کم خوابی و یا خواب زیاد شوند.

کم خوابی باعث می شود تا مغز و دیگر اعضای بدن به خوبی ریکاوری نشوند و زمانی که صبح از خواب بیدار می شوید هنوز احساس خستگی می کنید. احساس خستگی در طول روز باعث می شود تا به تمام کارهای روزانه خود نرسید و یا حتی انرژی لازم برای انجام آن ها را نداشته باشید و این در مرور زمان باعث می شود تا حس خوبی به کارهایی که قبلا انجام میدادید نداشته باشید و کم کم باعث افسردگی در افراد می شود.

خواب زیاد هم باعث اختلال در جسم و روان افراد می شود و تاثیر افسردگی در خواب زیاد هم دیده می شود. خواب زیاد باعث تبنلی می شود و اگر ادامه پیدا کند، بدن دچار یک تنبلی می شود که حوصله انجام هیچ کاری را ندارد و فقط خواب را ترجیه می دهد. خواب زیاد باعث می شود تا از بسیاری کارها دست بکشید. تفریح، شغل، تحصیل، مهمانی، ورزش، مطالعه کردن و ... کارهایی است که با خواب زیاد دیگر علاقه ای به انجام آن ها ندارید.

زمانی که فرد برنامه ریزی درستی در زندگی خود نداشته باشد، زندگی برای او یکنواخت می شود و هیچ جذابیتی جزء خوابیدن در آن نمی بیند تا از دنیای فعلی خود فاصله بگیرد. برای حل این مشکل باید به یک درمانگر مراجعه کرد و مشاوره افسردگی می تواند به این اختلالات پایان دهد و برای این کار می توانید به مجموعه انتخاب کلینیک مراجعه نمایید.

راه های مشکلات بی خوابی

• قبل از خواب ورزش و فعالیت های پر انرژی انجام ندهید و ورزش کردن قبل از خواب بدن را فعال می کند و خوابیدن برای افراد سخت تر می شود.
• فیلم‌های تاثیرگذار در روحیه، خشن و ناراحت کننده قبل از خواب تماشا نکنید.
• عصرانه از خوردن نوشیدنی های کافئین دار مانند قهوه پرهیز کنید.
• نوشیدن شیر قبل از خواب باعث خواب راحت می شود.
• وعده‌های غذایی قبل از خواب خود را سبک بخورید. از خوردن غذاهای سنگین و زیاد قبل از خواب اجتناب کنید.
• مکان خواب را به حالت مناسب در بیاورید. برای خوابیدن از رادیو، تلویزیون و هنذفری استفاده نکنید.
• از تکنیک‌های ریلکسیشن استفاده کنید و قبل از خواب بدن خود را آرام کنید.
• فکرتان را از هر موضوعی خالی کنید و فقط به خوابیدن فکر کنید.
• چشمانتان را باز نگه دارید تا سنگین شوند.
• بجای فکرهای آشفته، تصویر دوست داشتنی و لذت بخش را در ذهن خود بسازید.

جهت کسب اطلاعات بیشتر در مورد تاثیر افسردگی در خواب و گرفتن وقت مشاوره می توانید با کارشناسان ما تماس گرفته تا شما را در این زمینه راهنمایی نمایند.

شماره تماس

021-22893591-2 – 0902-1999201-2

مشاوره قبل از ازدواج برای جوانان

مشاوره قبل از ازدواج برای جوانان چه اهمیتی دارد؟ به چه جوانان باید در جلسات مشاوره قبل از ازدواج شرکت نمایند؟

ازدواج یکی از بهترین ترین دوران زندگی جوانان می باشد و این که یک مسئولیت بزرگ به آن ها سپرده می شود که باید با یکدیگر از پس آن بر بیایند. زمانی که زوج ها ازدواج می کنند، وارد مرحله جدیدی از زندگی می شوند که سبک زندگی آن ها هم خود به خود دچار تغییراتی می شود و باید آمادگی این تغییرات را داشته باشند. اگر چه ازدواج در اوایل جوانی چالش های خود را دارد ولی با آموزش های لازم می توان این چالش ها را پشت سر گذاشت.

جوانان در اوایل سنین جوانی به دلیل این که تجربه کمی دارند، باید حتما برای شروع زندگی مشترک خود به مشاوره مراجعه نمایند و مشاوره قبل از ازدواج برای جوانان بسیار مفید می باشد و به آن ها کمک می کند تا چیزهایی را که در مورد زندگی زناشویی نمی دانند را آموزش ببینند. برای ازدواج فقط عشق، علاقه و محبت کافی نیست باید مسئولیت پذیری یکی مهمترین نکاتی است که در اکثر مواقع نادیده گرفته می شود.

جلسات مشاوره قبل از ازدواج برای جوانان هم برای دختر و هم برای پسر می باشد و هر دو باید در این جلسات شرکت نمایند و مسئولیت زندگی مشترک بر عهده هر دو نفر خواهد بود. با آگاهی از آموزش هایی که توسط یک مشاور به جوانان ارائه می شود، جوانان با واقعیت های زندگی رو به رو می شوند و درک بهتری از زندگی زناشویی پیدا می کنند و اگر مشکلی در زندگی آن ها به وجود بیاید، با درکی که از یکدیگر و زندگی مشترک به دست آورده اند، می توانند به کمک هم مشکلات را برطرف کنند.

موضوعات مورد بحث در جلسات مشاوره قبل از ازدواج برای جوانان

• رسیدن به درک متقابل
• هدف از ازدواج
• مسائل مالی و اقتصادی
• مسائل جنسی
• رد شدن از موانع زندگی
• اعتقادات و دین
• روابط اجتماعی
• تربیت خانوادگی و اصول اخلاقی خانواده

موضوعات فوق در جلسات مشاوره قبل از ازدواج برای جوانان به طور کامل پرداخته می شود و مشاور با علمی که دارد زوج های جوان را در این مسیر راهنمایی می کند. اختلاف نظر در اوایل آشنایی طبیعی می باشد و برای این که زوج ها با یکدیگر تفاهم داشته باشند نیاز است تا درک متقابلی از یکدیگر داشته باشند و این به کمک مشاور در جلسات مشاوره انجام می شود.

شرکت در جلسات مشاوره قبل از ازدواج برای جوانان باید با تشویق خانواده ها صورت گیرد و مراجعه به مشاور به منظور وجود مشکل در زندگی زوج ها نیست و شرکت در این جلسات به زندگی بهتر زوج ها کمک می کند.

مزیت جلسات مشاوره قبل از ازدواج برای جوانان

وقتی دو نفر قصد ازدواج با یکدیگر را دارند، ابتدا صحبت های لازم در این زمینه مطرح می شود که معمولا این صحبت ها به طور کامل انجام نمی شود و همیشه حرف هایی باقی می ماند که به دلایل مختلفی گفته نمی شود. داشتن استرس و اضطراب در جلسات اول آشنایی، خجالت زندگی، کم رویی، نبود موقعیت مناسب و دیگر مسائل باعث می شود تا حرف های مهمی که گفته نشده مطرح نشود.

مشاوره یک محیط امن به دور از اطرفیان و نزدیکان می باشد و می توان بدون استرس و خجالت زدگی در مقابل مشاور حرف های ناگفته را مطرح کرد و بدون این که از طرف کسی قضاوت شوید، مشاور به شما کمک می کند تا به حل مشکلات بپردازید. مزیت های دیگر جلسات مشاوره قبل از ازدواج برای جوانان به شرح زیر می باشد:

• شناخت بیشتر
• کسب مهارت های رابطه
• حل اختلافات
• یادگیری انتقاد از سازنده
• داشتن ارتباط موثر

اگر به یک مرکز مشاوره قابل اعتماد نیاز دارید می توانید به مجموعه انتخاب کلینیک مراجعه نمایید و این مجموعه از ابتدا تا انتهای جلسات مشاوره همراه شما خواهد بود و هدف ما داشتن زندگی شاد و عالی برای شما عزیزان می باشد.

جلسات مشاوره قبل از ازدواج

تعداد جلسات مشاوره قبل از ازدواج بین 6 تا 8 جلسه می باشد و اگر مشاور جلسات بیشتری را نیاز ببیند، تعداد آن ها اضافه می شود. مشاوره قبل از ازدواج برای جوانان به صورت مشترک و جداگانه می باشد و در جلساتی هم دختر و هم پسر با هم حضور پیدا می کنند و پس از آن با تشخیص مشاور هر کدام از آن ها می توانند به تنهایی در این جلسات حضور پیدا کنند.

جهت کسب اطلاعات بیشتر و گرفتن وقت مشاوره می توانید با کارشناسان مجموعه انتخاب کلینیک تماس گرفته تا شما را در این زمینه راهنمایی نمایند.

شماره تماس

021-22893591-2 – 0902-1999201-2

اهداف مشاوره قبل از ازدواج

اهداف مشاوره قبل از ازدواج چیست و چرا زوج ها قبل از ازدواج باید جلسات مشاوره قبل از ازدواج را پشت سر بگذارند؟

وقتی دو نفر تصمیم به شروع یک زندگی مشترک می گیرند، دچار یک تغییر و تحول عظیم در زندگی خود می شوند و چون برای اولین بار است که وارد مرحله جدیدی از زندگی شده اند، حتما به راهنمایی و کمک از طرف افراد متخصص نیاز دارند. ازدواج یک امر بسیار پسندیده می شود و دو شخص که به یکدیگر علاقه دارند، زندگی جدیدی را آغاز می کنند ولی شروع زندگی نیازمند آموزش هایی است که می توان با مراجعه به جلسات مشاوره قبل از ازدواج، مطالب مفید و کاملی را به دست آورد.

متاسفانه بسیاری از زوج ها فکر می کنند که جلسات مشاوره قبل از ازدواج مخصوص کسانی است که با شریک زندگی خود مشکل دارند ولی این طور نیست و تمامی زوج ها قبل از ازدواج باید این دوره ها را بگذارنند ولی متاسفانه برخی از زوج ها شرکت در این جلسات را هزینه اضافی می دانند و چون به همسر خود علاقه دارند دلیلی برای شرکت در جلسات مشاوره قبل از ازدواج ندارند.

هدف از مشاوره در حین ازدواج، تحکیم پایه های زوجین است و شناخت زوجین از یکدیگر، به دست آوردن اطلاعات درباره‌ روان‌شناسی زن و مرد، چگونگی رفتار صحیح آن ها با یکدیگر و جلوگیری از بروز اختلاف نظرها و عمیق شدن آن‌، از اهداف این مرحله مشاوره است.

اهداف مشاوره قبل از ازدواج

• درک بهتر از خود

در جلسات مشاوره، زن و مرد در مورد افکار، باورها، اهداف، احساسات و باورهای خود صحبت می کنند و طبیعی است که افراد طی رابطه با تعارض هایی مواجه شوند. نحوه تفسیر این تعارض ها، احساس فرد به آن ها و گام هایی که برای حل تعارض ها برداشته می شود به افراد کمک می کند تا با بخش های جدیدی از شخصیت خود آشنا شوند. فرد اگر به خوبی خودش را بشناسد می تواند در انتخاب همسر تصمیم بهتری بگیرد.

• درک بهتر یکدیگر

با مطرح کردن افکار، احساسات، باورها و علایق خود باعث می شود تا شریک شما، شما را بهتر بشناسد و این باعث می شود تا درک بهتری از یکدیگر داشته باشید. با این شناخت زوج ها می توانند خودشان را جای دیگری قرار دهند و موضوعات مورد نظر را از دیدی دیگری ببینند.

• غلبه بر اضطراب

اضطراب در زمان ازدواج و انتخاب همسر در اکثر افراد اتفاق میافتد و هر چه به زمان برگزاری مراسم ازدواج نزدیک می شود، میزان استرس و اضطراب آن ها بیشتر می شود. اضطراب ممکن است به دلیل برگزاری رضایت بخش مراسم باشد ولی در موارد دیگر اضطراب مربوط به رابطه ای است که قرار است در آینده آن را با همسر خود ادامه دهید. مشاوره قبل از ازدواج باعث می شود تا شما با واقعیت های زندگی رو به رو شوید و این به کاهش استرس شما در زمان ازدواج و بعد از آن کمک می کند.

• کمک به بهبود رابطه

مشاوره قبل از ازدواج باعث می شود تا به خوبی همسر آینده خود را بشناسید و همچنین با درکی که از یکدیگر پیدا کرده اید می توانید زندگی مشترک خود را با حداقل مشکلات و مستحکم تر شروع کنید.

• مشاهده و پیشبینی

یکی دیگر از اهداف مشاوره قبل از ازدواج مشاهده و پیشبینی می باشد که درمانگر در جلسات مشاوره الگوها و رفتارهای ناکارآمد زوج ها را شناسایی می کند و بازخورد آن ها را به زوج ها اعلام می کند و این موضوع اهمیت بسیار زیادی دارد چرا که زوج ها می توانند با توصیه های درمانگر برای اصلاح این الگوها و رفتارها اقدام کنند. شناسایی و اصلاح این الگوها قبل از ازدواج کمک بسیار زیادی به حذف رابطه در دوران بعد از ازدواج می کند و اگر رفتار غیر قابل پیشبینی بعد از دوران ازدواج رخ دهد، قطعا برای دو نفر مشکل ساز خواهد بود.

• غلبه بر بازدارنده ها

در بسیاری از جلسات خاستگاری و آشنایی، همیشه موضوع هایی هستند که مطرح نمی شوند و این موضوعات می تواند به دلیل ترس و یا خجالت زدگی زوج باشد. در جلسات مشاوره قبل از ازدواج زوج ها می توانند بدون پرده موضوعات و جنبه هایی که پیش از قادر به مطرح کردن آن ها نبودند، صحبت کنند. یکی از اهداف مشاوره قبل از ازدواج همین است که زوج ها به راحتی بتوانند صحبت های خود را انجام دهند.

• کمک به رشد و تغییر

از دیگر اهداف ازدواج می توان به رشد و تغییر زوج ها اشاره کرد که در فرآیند مشاوره، درمانگر با مطرح کردن سوالاتی، از زوج ها یک نوع تست می گیرد و جواب آن ها می تواند وضعیت رفتارها و الگوهای زوج ها را مشخص کند. هدف از این تست ها این است که زوج ها بدون نگرانی، ترس و اضطراب صحبت های خود را مطرح کنند و حتی اگر مشکلی وجود داشته باشد، به کمک درمانگر برطرف شود.

• تصمیم برای ازدواج

زوج با توجه به شناختی که از خود، نامزد، وضعیت فعلی ارتباط، شرایط و تغییرات احتمالی پس از ازدواج و غیره به دست می آورند، در مورد ازدواج و زمان آن تصمیم می گیرد. باید به یاد داشت که داشتن ارتباط در دوران آشنایی به معنای پذیرش دیگری به عنوان شریک زندگی نیست، بلکه گامی مهم در جهت آشنایی دو فرد با خود و دیگری است که پیامد آن می تواند ازدواج یا پایان دادن به رابطه باشد.

جهت کسب اطلاعات بیشتر در مورد اهداف مشاوره قبل از ازدواج و گرفتن وقت مشاوره قبل از ازدواج می توانید با کارشناسان مجموعه انتخاب کلینیک تماس گرفته تا شما را در این زمینه راهنمایی نمایند.

شماره تماس

021-22893591-2 – 0902-1999201-2