شناخت همسر قبل از ازدواج

برای شناخت همسر قبل از ازدواج چه کارهایی باید انجام دهیم؟ چرا قبل از ازدواج باید تست های مشاوره قبل از ازدواج را پشت سر بگذاریم؟ در جلسات مشاوره قبل از ازدواج چه مباحثی مطرح می شود؟

این ها سوالاتی هستند که برای اکثر زوج هایی که قصد شروع زندگی مشترک دارند پیش می آید و این مشاوره ها تاثیر بسیار زیادی در زندگی زوج ها دارد. شناخت همسر یکی از موضوعاتی است که از طریق راه و روش های متفاوت صورت می گیرد و اغلب دوران آشنایی و پیش از نامزدی باعث می شود تا زوجین با اخلاقیات، رفتارها و روحیات یکدیگر آشنا شوند ولی این ها کامل نیست و چیزهای دیگری هستند که زوج ها از آن بی خبر هستند و قبل از ازدواج به آن ها پرداخته نشود، در شروع زندگی مشترک خود به مشکل برخورد می کنند.

شناخت همسر قبل از ازدواج به معنای سر درآوردن از کارهای او نیست و خیلی ها این را به اشتباه می گیرند و منظور از شناخت همسر قبل از ازدواج این است که هر دو نفر در همه موضوعات زندگی تفاهم داشته باشند که در این زمینه به برخی از موضوعات پرداخته نمی شود. مشاوره قبل از ازدواج به زوج ها کمک می کند تا مسائلی که هرگز به آن ها پرداخته نمی شود را بازگو کنید و این ها باعث شناخت همسر می شود.

مشاوره تک نفره و دو نفره

زوج هایی که قصد استفاده از مشاوره قبل از ازدواج دارند، می توانند به صورت دو نفره به مشاور مراجعه نمایند و جلسات دو نفره تاثیر بیشتر دارد و هر دو نفر می توانند به صورت یکسان در این جلسات سهم داشته باشند. اما در برخی از موارد و صلاحدید مشاور، برخی از جلسات به صورت تک نفره برگزار می شود و برای هر دو نفر ممکن است جلسات به صورت تنهایی انجام شود ولی نتیجه گیری جلسات به همراه هر دو نفر انجام می شود.

گاهی پیش می آید که یکی از زوج ها تمایلی برای شرکت در جلسات مشاوره قبل از ازدواج را ندارد و برای همین جلسات به صورت تک نفره پیش می رود و مشاور با راهنمایی های خود می تواند جلسات و تست های شناخت همسر قبل از ازدواج را پیش ببرد. مشاوره های تک نفره هم تاثیر بسیار زیادی در شناخت همسر قبل از ازدواج دارد ولی بهتر است هر دو نفر با هم در این جلسات شرکت کنند تا به طور کامل یکدیگر را بشناسند.

متاسفانه در جامعه ما این موارد به خوبی جا نیافتاده است و بسیاری از زوجین زمانی که از سلیقه ها، رفتارها و اخلاقیات یکدیگر باخبر باشند، فکر می کنند که دیگر به مشاوره نیازی ندارند و این باعث می شود تا با واقعیت های زندگی مشترک رو به رو نشوند. شاید شما اطلاعات زیادی از همسر آینده خود داشته باشید و اطلاعات مانند رنگ مورد علاقه، غذا، نوع تفریحات، اخلاقیات، معنویات و ... باشد ولی موارد بسیار دیگری هم هستند که برای شناخت همسر قبل از ازدواج باید از مشاور کمک بگیرید و پس از گذارندن تست های آن می توانید شخصیت همسر خود را به طور کامل بشناسید.

اهمیت مشاوره قبل از ازدواج

مطرح کردن مسائل شخصی زوج ها پیش هر فردی کار درستی نیست و هر فردی در زندگی خود خط قرمزهایی دارد که نباید آن ها را زیر پا بگذارد. مطرح کردن مسائل شخصی زندگی به دوستان، آشنایان و غریبه ها بعدها باعث می شود تا به راحتی در زندگی شما دخالت کنند و برای همین نباید در این زمینه به راحتی به شخصی اعتماد کنید. روانشناسان و مشاوران بهترین گزینه برای کمک گرفتن و گذراندن تست های قبل از ازدواج می باشد و این افراد با آگاهی ها و تجربه هایی که دارند به شما کمک می کنند تا بدون دخالت های دیگران، برای زندگی خود تصمیم گیری کنید.

مطرح کردن برخی از موضوعات هم برای پسر و هم برای دختر در زمان آشنایی ممکن است دشوار باشد و حتی ممکن است تا پیش از ازدواج هیچ وقت به آن ها اشاره نشود و یا حتی ترس از مطرح کردن موضوعات خاصی دارید. در این جا مشاوران به کمک شما می آیند و با دادن حس اعتماد به نفس به شما، هم دختر و هم پسر را از موضوعات و مشکلات یکدیگر مطلع می کند و با روش های منطقی به حل مشکلات می پردازند.

جهت انتخاب مشاور برای گذراندن دوره های شناخت همسر قبل از ازدواج می توانید به مجموعه انتخاب کلینیک مراجعه نمایید و خانم دکتر مریم باقری به شما کمک می کند تا یک زندگی خوب و بدون مشکل را با همسر خود آغاز کنید. جهت کسب اطلاعات بیشتر می توانید با کارشناسان ما تماس حاصل نمایید.

شماره تماس

021-22893591-2 – 0902-1999201-2

چرا دچار افسردگی می شویم

چرا دچار افسردگی می شویم؟ افسردگی هم مانند دیگر بیماری هایی که ممکن است برای بدن اتفاق بیافتد، می باشد و هر بیماری به یک دلیل خاصی رخ می دهد و افسردگی هم به همین صورت می باشد و ریشه در اتفاقات زندگی افراد دارد. برای پاسخ به این سوال که چرا دچار افسردگی می شویم باید به یک روانشناس و مشاوره افسردگی مراجعه کنیم تا با بررسی شرایط و اتفاقات پیرامون، دلایل افسردگی افراد را مطلع شود و برای درمان آن اقدام کند.

افسردگی هم مانند دیگر بیماری ها دارای درمان می باشد ولی روش درمانی افسردگی با سایر بیماری ها کمی متفاوت می باشد و به دلیل این که افسردگی به طور مستقیم در زندگی، روحیات و احساسات افراد تاثیر می گذارد، روش درمان هر شخص متفاوت می باشد و همچنین بهبودی کامل آن بستگی به میزان افسردگی دارد. برای این که افسردگی را درمان کنیم، ابتدا باید علت های افسردگی را بررسی کنیم که در ادامه به آن ها خواهیم پرداخت.

افسردگی مانند دیگر بیماری ها قابل درمان می باشد و مهمترین نکته که در درمان افسردگی تاثیرگذار می باشد این است که افرادی که دچار افسردگی شده اند را تنها نگذاریم و با همراهی و همدردی با آن ها می توانیم روند درمان را بهتر پیش ببریم و دوستان و خانواده ها نقش ویژه ای در این زمینه دارند.

علت افسردگی

• از دست دادن عزیزان مانند خانواده ،فرزند، همسر و ...
• بحران های خانواده مانند جدایی والدین، دعواهای والدین و ...
• اتفاقات ناخوشایند در دوران کودکی
• خشونت های سرکوب شده
• مصرف مواد مخدر و الکل
• کمبود محبت از طرف والدین و همسر
• نوسان در ترشح هورمون های بدن مانند هورمون های فوق کلیوی
• تضاد فکری و بینشی در مسائل اجتماعی، سیاسی، فرهنگی و عقیدتی
• زیستگاه نامناسب
• بهم خوردن ساعت زیستی بدن

برای این که بفهمیم چرا دچار افسردگی می شویم بهتر است علت های فوق را در خود جویا شویم و اگر موارد فوق به صورت شایع در شما وجود داشته باشد، ممکن است دچار افسردگی شده باشید و می توانید موضوع را با یک مشاور افسردگی در میان بگذارید.

علائم افسردگی

یک انسان سالم برنامه های مشخصی در زندگی شخصی خود را و کاملا از سلیقه، علایق و افراد مهمی که در اطراف آن ها هستند مطلع است ولی ممکن است در اثر اتفاقاتی، این برنامه ها دچار تغییراتی شوند که به طور کلی مسیر زندگی فرد عوض می شود. در برخی از موارد که چنین اتفاقاتی در زندگی افراد رخ می دهد، افراد دچار افسردگی می شوند ولی خودشان اطلاعی از این موضوع ندارند و به همین صورت به زندگی خود ادامه می دهند و در ادامه این روند ممکن است به فرد ضربه روحی و روانی شدیدتری وارد کند.

یکی از علائم افسردگی این است که افرادی که بیماری افسردگی دارند، دلسردی و ناامیدی شدیدی در آن ها دیده می شود و به نوعی حس بیهوده و بی ارزش بودن به آن ها دست می دهد. مختل شدن فکر و رفتار بیمار از دیگر علائمی است که در افراد افسرده دیده می شود و همچنین انجام کارهایی که قبلا برای آن ها با ارزش بود را دیگر به آن ها فکر نمی کنند و علاقه به انجام آن ندارند.

بدترین و خطرناک ترین حسی که به سراغ یک فرد افسرده می آید، حس خودکشی است که متاسفانه برخی از افراد برای رهایی از افسردگی دست به این اقدام خطرناک و غیر قابل جبران می زنند و فکر می کنند این تنهاترین راه برای پایان دادن به افکار منفی خود می باشد در صورتی که افسردگی قابل درمان می باشد و بیش از 90 درصد افراد با اراده قوی که داشته توانسته در چند هفته و حداکثر چند ماه دوران افسردگی را پشت سر بگذارند.

علائم دیگر افسردگی عدم لذت بردن از فعالیت هایی که قبلا لذت بخش بودند، احساس ناراحتی حتی در زمان هایی که موفقیت هایی به دست می آورید و یا خبرهای خوشحال کننده ای می شنوید، احساس غم و اندوه به صورت مستمر و فکر و خیال های منفی، کاهش میل جنسی و عدم رسیدگی به ظاهر خود می باشد.

بیشتر بخوانید: نشانه های افسردگی

درمان افسردگی

حالا که اطلاعاتی در مورد افسردگی به دست آورده اید می توانید حدس بزنید ک چرا دچار افسردگی می شویم و راه های مقابله با آن چیست. برخی از افرادی که دچار افسردگی می شوند علائم های خود را پنهان می کنند و در جمع های خانوادگی و دوستانه رفتاری های عادی از خود نشان می دهند ولی در اصل از درون با خود درگیر هستند و نمی توانند مشکلات خودشان را بازگو کنند.

مشاوره افسردگی به افراد کمک می کند تا بدون استرس و اضطراب مشکلات خودشان را مطرح کنند و روانشناسان مورد اعتمادترین اشخاصی هستند که می توانید مشکلات خودتان را به آن ها بگویید و همچنین به شما کمک می کنند تا این مشکلات را پشت سر بگذارید و به زندگی شاد و درخشان خود بازگردید. انتخاب کلینیک همیشه همراه شما خواهد بود و در هر زمانی که نیاز به مشاوره داشته باشید می توانید با ما تماس بگیرید و کارشناسان ما شما را راهنمایی می کنند.

شماره تماس

021-22893591-2 – 0902-1999201-2